健康になるぞー一覧
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2021/10/03ここ最近わか集
絶好調でーす！
定期健診でも血液検査は絶好調！溢れんばかりのヘモグロビン♪いいぞ、いいぞー
順調に仕上がってきているので、次の治療へ着々と進んでいきます！肺活量も十分です。看護師さん曰く通常の2割増しの肺活量らしいです笑。20代の頃にも測ったことがありますが、その時も驚かれましたが。ま、これは小さい時からスポーツで何気に鍛えてきたし、スイミングのおかげかしら←随分昔の話ですがf^_^; この20年以上全くスポーツ無縁の日々でしたので自信がなかったけど、急にその数値を聞いて元気になりました！褒められたら伸びる子です。
さて個人情報なので詳しくは書きませんが、来月、頑張って治療します！あんまり考えるとドキドキするので、今は全く考えず、想像もせずに過ごしております。ただただそれまでに体力をつけて、公私ともに準備を進めております。
夜のウォーキングと自転車。緊急自体宣言が解除になかったけど、まだまだ以前の車の量ではないので、静かな街です。穏やかです。歩きながらいろんな発見をし、季節を感じながら、ひとり良い時間が過ごせます。
息子は9月末でやーっとオンライン授業も終わり、通常授業へと移行。長ーい夏休み気分もようやく終わりかな。
10月に入って緊急自体宣言も解除になり、いろんなことが動き出した感じですね。私も仕事に関して、少し考えるところがあって、先のことを見据えた計画を立てようとしております。今よりも元気にガツガツと良いものを作っていく予定です〜
10月に入ってラッキーだった出来事↓↓↓↓↓笑
こんなところで運を使っている場合ではなーい笑 でも嬉しいわ〜♡
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2021/09/26ここ最近わか集
今週は休日がちょいちょい挟んでいて、変な1週間でしたね。調子が狂いますね。私はなんだか体調というのか気分が上がらずにおりました。週末には追い討ちをかけるように息子の学校から呼ばれてご指導を受けました。。はい、ありがたいことでございます。。涙
色々あると精神的にも混乱しますね。今服用しているお薬のせいかしら？と副作用にも書いてあったので、ぜーんぶ薬のせいにしております笑。
季節の変わり目の、ちょっと寂しくなる季節に入るこの頃。久しぶりに懐かしいことを思い出しながら、ぼーっとしております。何処か遠くへ旅行に行きたいな〜と思いながら。
さてそんな時に、某大きな会社の役員様より今年も秋の味覚の梨が届きました。毎年大きな梨を送ってくださいます。夏には親戚から梨を送っていただきました。今年も佐藤家は梨に恵まれておりました。ありがとうございました。
そしてそして、お客様からなーんとあの「ぐじ」をいただきました！とっても大きくて立派な綺麗なぐじです。お魚屋さんでさばいてもらったとのことでした。そりゃーそーでしょう。その辺のスーパーでは売ってないし、見たことないわ〜。
で、素材重視で、塩焼きにして食べました〜！
落ち込むことも多いけど、私の周りの人達が良い方ばかりで、本当に励まされております。
おかげさまでお客様とも良い関係が築けておりますよ。つい先日も着物をお求めくださった方とメールのやり取りをして、コロナが落ち着いたら一緒にお出掛けしたいですねーとお話したり。
今日までインスタライブ等で展示会をしていたメンバーにはご面倒を掛けっぱなしで、私の丸投げを受け止めてくれて。ありがたいもんです。。。涙
(写真はインスタライブをPCで見ているところ。息子と一緒に視聴しました)
※インスタライブのことは後日投稿します
10月は祝日なしのようですので、怠けた精神と体と両方を鍛え直しながら、仕事とプライベートを充実させていこうと思っております。夜のウォーキングも少しずつ距離を伸ばして体力つけます！
皆様もどうぞご自愛ください。
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2021/09/20ここ最近わか集
朝夕涼しくて、風が気持ちが良いこの頃です。
3連休もあっけなく終わり、何やってたんだ私は…と後悔すると、更に落ち込むのでやめておきます。
順調にリハビリをしながら、ウォーキングというのか散歩と体操をしながら体力作りをしています。
この前急激に痩せて怖くなったので、ビールで戻しました笑。痩せるのはウェルカムですが、急はね。貧血でしんどかった時は、全く痩せずにどんどん肥えていたのに、今はコロナ太りの前の体重に戻りました。
多分、今飲んでいる薬が効いているのでしょう。あと2か月は飲みきる予定ですが、結構しんどいです。ま、飲みますけどね。
で、体力回復と喜んでいるところに、息子は絶賛反抗期。そしてオンライン授業でずっと家に居るし。精神的に病みます…
そんなこの頃です。
というわけで。今年、2つ目となるキューピーコーワiプラスの錠剤を買いに行きました。これで肩凝りも和らぐでしょう。
お散歩を兼ねて、お月見しながらの徘徊。
明日は中秋の名月ですね。今夜はよく見えました。月の光を浴びながら西陣の街を歩くのもいいですよ。近くの風景も夜見ると違って見えて、なんだかタイムスリップした気分になります。
明日はもっと綺麗なお月さまが見れるといいなぁ。
皆様もどうぞご自愛ください。
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2021/09/05ここ最近わか集
今週は徐々に調子が戻ってきた感じです！朝晩涼しくなって過ごしやすくなって、更にパワーアップです！
今週は鉄剤点滴も一旦終了。これで当分生き延びられる感じです。これが一番苦痛だったんだけど、しばらくの間は注射は予定なしです。ヤッター♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
さて今後の治療など主治医とお話しをしましたが、改めて医療現場のひっ迫、ていうやつですかね。身をもって感じました。ひとごとと思っておりましたが、コロナの患者さんが多くなれば、私のような急を要しない患者が後回しになる訳で。そのような通達があったので…と今回言われても、こちらも色々ありますので…てな感じです。
今後コロナがどうなるかわかりませんが、それによって私も今後の治療が変わっていくようです。いずれにしても遅かれ早かれ、嫌なことが待っている気がしておりますが…
さて、1ヶ月経ってやっと「もしかしてここだった？」と病院内を見渡して、最初行った時に待たされた場所とかが判明しました。エスカレーターと中庭が印象的でしたが、薄暗いし、初めて来た病院だったし、ぼーっとしてたので、ふと何処だったかなと思ってね。
あ、ここかーとわかった時にはなんだか嬉しくて。なんというのか、ありがたいなーって思って。
救命救急センターという、何だかすごくハードルの高い所を目指して電話をして、行ったはいいけど待たされている間中、後悔してたなーと。でもここで救われたんだなと当時の記憶がよみがえりました。ありがたいです。。。
あれからちょうど1ヶ月で少しずつ体力も回復して、少しずつ染めも始めて、ちょっと料理したり、整体と鍼治療も始めて、そしてレバーも食べて！お陰様で自分では6割以上は回復したと思っています。
なるようにしかならないと流されながらも、できる準備を、体力作りをしていかなきゃと思うのです。とにかく目の前の仕事を片付けていかなくてはね。そんな思いにふけるこの頃です。
しかーし！静かに思いにふけている場合ではなーい！なぜなら、息子は登校とオンライン授業のハイブリッド授業になるのだー！夏休みは延長だし、オンライン授業ですと？給食は？やめてくださいよ〜です。心労が絶えないです(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
はい。そんなわけで、今週も頑張りましょう〜！
皆様もどうぞご自愛くださいね〜
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2021/08/29ここ最近わか集
今週も鉄剤点滴してもらいながら、社会活動復帰中。血液の数値も平均値に近づきつつあるので、随分レバニラの力が発揮できていることを実感。週2回くらいは王将のレバニラを持ち帰り、週末はお家で焼き肉。勿論、レバー。。。。
そして夜、少し近所を歩くことにしました。往復20分くらいの軽いコースです。マスクをしてのウォーキングはしんどいですね。サクサクは歩けませんが、少しずつ体力をつけます！
ちなみにですが、久しぶりに体重計に乗ったら、体重は変わらずで、体脂肪率が上がってました(汗)体脂肪率ってホントに変わるもんなんですね。。。ウチの体重計10年以上使ってるからちょっと壊れてると(希望も含めて)思っていたけど、なんとなく正確のような気がしてきました。ある意味残念です。
ここ2ヶ月くらいダラダラしていて、ろくに家事もしていないし、料理もせずにテイクアウトばっかりで、確かに脂肪増えるはずだよなぁと実感。
痩せたいとは思わないけど、体力つけたいです！頑張ります！
仕事と家庭と両方において、私の体力の回復が重要になっているので、頑張らねばです。
明日からは、やーっと息子は学校。短縮授業続きのようですが、少しホッとします。その反面、子供間でのコロナの感染が心配なので複雑です。バス、電車、沢山の人の中での移動…。大丈夫かしら。
どうぞ皆さまもご自愛くださいませ。
(写真は先月、私が倒れる数時間前の写真です汗 この時にはまだ少し元気でした…入院する前も貧血、貧血って毎回ブログに書いていたんだなーと、先ほど読み返して気が付きました笑 忘れてるけど、まあまあしんどかったのかもな〜)