健康になるぞー一覧
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2023/01/22ここ最近わか集
いよいよ2週間後に迫った東京の展示会ですが、お陰様で沢山のお問合せをいただきまして、連日ご案内に追われておりました。
そんなありがたい日々を過ごしながらも、お持ちする商品やその他の準備が進んでおらず、とても焦っております。
今までの展示会とは違って、各ブースごとに精算から商品をお渡しするまで、一貫して対応しなくてはいけないようです。
今までほとんどやったことないことばかりで、1人でこなせるのかしらと、あれやこれやと想定中。
そんなんで忙しい日々です…。
(↑新作の刺繍入り御召付下げや名古屋帯を絶賛制作中)
で、肩がガチガチからの、ギックリ腰になりかけ或いは、もういつでもなるかもの状態になってしまい、久しぶりに鍼灸院へ。
毎日恐る恐る動いていましたが、家でもほぐしてもらったりで、少しずつ改善中。
そしてドラッグストアにてこれをお迎え↓
よく読んでいませんでしたが、250回くらい繰り返し使えるようです。半永久的ではないようです。そりゃそうですね。
もう5回ほど使っているので、あと200回か…。
さっさと使って、改良して新しい小豆と入れ替えしてみよう！と考え中。
今のところ、買って良かったです！1,500円ほどの商品です。癒されますよ。ほんのり小豆の匂いもいい感じです。
そういうことで、体調を整えながら、準備を着々と進めてまいります！
明日から寒くなりそうですし、皆さまもどうぞご自愛くださいね。
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2022/12/11ここ最近わか集
先週に引き続き体調が戻らず、今週は予定していたことのほとんどを断念しました。健康診断、親子連れ&ママ友親子のお出掛け、定期検診…。ぜーんぶキャンセル。。
私は何のためにコロナのワクチンを打ったのでしょうか。。今週の予定こなす為に注射しておかなきゃと躍起になって病院探して打ったのに。
気がつけば風邪。
風邪ということでいいですよね⁉︎ ʕ•ᴥ•ʔ(苦笑)
病院も行ってませんのでわかりませんが、熱が出るわけでもなく、喉が痛いのが2，3日続いた後は咳…。気管支炎の気がします。
嗚呼、そして喘息の予感。
寝る前が特に苦しいです。なかなか寝つけません。
私はいつも咳が抜けるのに時間がかかるので、今回も長引きそうだわ。
困ったな。。
そう言えば、ここにきて「アベノマスク」使ったよ！寝るときに使おうと思って。
ほんまにカスやわ。。。言葉悪いけど。
ようこんなん作らはったなぁと、怒りが込み上げます。咳が出て苦しいので特に腹が立ちます！
小さい！
TVでこのマスクをつけた生前の姿は見てたけど、そりゃ小さいわ。
小さいことを置いといても、耳が痛い。ゴムが痛いし。。涙
でも多分、作りが丈夫やね。作りが良すぎ？なのかガーゼが分厚過ぎて、これがまた苦しい原因。
嗚呼、税金…。無駄やわ…。
はい。ひと通りぼやいたのでスッキリしました！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
で、私は今週は「ひとり隔離政策」として、工房にこもって染め帯の制作を始めました。
来年の干支にちなんで、うさぎさんの柄を描こうと思っています。
(下絵は何回も描き直して清書しています)
うさぎはネットでフリーの写真を見て、なんとなくのポーズを決めて、あとは日本画の本をパラパラと眺めて参考にしながらも、適当に。
描きたかったことは「春を待つうさぎ」です。
雪の中にじーっとしているモフモフのうさぎに挑戦したいと思っています。雪をかぶった笹や南天も描いてみたくて。
来年、年男の息子を思って描きました。毎日受験勉強に励んでいて大変そうなので、今はこのうさぎのように寒い雪の中で耐えていたら、きっと暖かい春が来るよ！という思いです。
縁起の良い笹と難を転じる南天を描いています。
雪も良い意味があるようですので、トータルで縁起良く！と
今日は途中までしか染められなかったので、明日には染め上げられればと思っています。
最近、素描きの練習も兼ねて、こうした染め帯を作るようにしています。
今更ながら、なぜ私は日本画ではなく、油絵を習ったのでしょうか。日本画の基礎など全く持たない私はここにきて苦労しております。。涙
努力あるのみですね。
皆さまもどうぞご自愛くださいませ。
私も早く治すようにします！
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2022/09/11ここ最近わか集
今週はいただき物多しweekでした。
まずはこれ！
来たよ来たよ〜！
なんと、ブルガリアのマルタさんからプレゼントとお手紙を頂きました！
ブルガリアに住む私の親友の妹さんがこの夏ブルガリアに行かれたようで、その際預かってきてくれたようで、この度送ってくださいました。
ホントにサプライズでした！
もうね。泣けますよ。
ぜーんぶブルガリア産ですよ！皆さんヨーグルトしか知らないでしょう〜。あれ私だけ？
バラが有名なのは結構最近TVで見てたから知っていたけど。
もうマルタさん。素敵過ぎ！私は実はバラが好きで、結構グッズを集めてるのよー。フレグランスも持ってるわ。
チョコレートも大好きだし、もう勿体無くてまだ眺めているだけだけど。
それよりも何よりも、手作りの刺繍入りのポーチ。
それとお手紙！お手紙ですよ〜。
日本語でっせー。漢字有りですよ！
泣けます。。調べて書くの大変だったと思います。お気持ちがとても有り難くて、泣けます。
そして親友からはブルガリア産のコーヒーをいただき。
これがまたいい匂いで、早く飲みたいのですが、ゆっくりと味わいたくて今は眺めているだけです笑
頼まれて、日本の反物を送っただけなんですが、こんなにもプレゼントをいただけるなんて、逆に申し訳なくて。みんな良い人です。。。涙
さて、あちらこちらから頂いていた私。
今週は病院へ行き、またいろいろお薬を頂いたのでしたー。
お盆に体調崩して、やっぱり調子が上がらず。息子の参観日は途中まで。
あっちが痛い、こっちが痛い、調子悪いと訴えると漢方薬を出してくれるけど、服用したら今度はお腹の調子が悪くなるというループ。
こうやって年を取るのだなと思う日々。
時期慣れるから、人それぞれだからーと。目安も分からないことを言われながら、悶々と過ごす私。
さ、しゃーない。体力づくりだー！
また夜のウォーキングも増やして行こうと思っています！
皆様もどうぞご自愛ください！
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2022/08/28ここ最近わか集
急に秋の気配。朝夕涼しくなり、クーラーなしの週末でした。
お盆あたりから体調を崩してしまい、なかなか戻らず。いつもの通り大袈裟に言うならば、「嗚呼、死ぬ前やな。」てな感じです。というか誰しも今生きていたら死ぬ前なんですが。
鍼灸院に通っているのですが、もういつでもギックリ腰になってもおかしくない日々を過ごしており、「腰が痛い」だの「胃が痛い」、「肩が痛い」だの年寄りくさいことを言っております。左肩はもう2ヶ月くらい痛くて、多分軽く脱臼しているんだと思っているのですが。腕は上がるのですが、一定の方向だけがヤバイんです。
そんな訳で、涼しくなったし夜のウォーキング再開です。今度こそ体力つけます！この1年で恐ろしく筋力も体力も衰えました。正座から立ち上がるのに手をつかないと立てないって、おばあさんレベルです。
仕事では大して予定はないのですが、息子の学校行事で友禅体験の講師をさせていただくことが決まり、それで今、倒れる訳にはいかない！のです笑
そしてその体験会で上手くいけば？やれそうかなと判断したら、とある施設での友禅体験のボランティアをしてみたいという野望を持っているのです笑
さて、それはさておき。
題名の「西陣week」ですが、11月11日は西陣の日で、11月15日はきものの日です。その時期に西陣555年のイベントがあるらしいんです。まだよく把握しておりませんが。
で、何故か今週は個人的にも西陣関連の話題が多くて。。
何故か西陣の重鎮から夜8時半に携帯に電話が来て、呼び出される件。10分後にはタクシーで迎えに行くので用意をせいと。。(^^;;
アイスコーヒーと頂き物のクッキーを食べながら寛いでましたが、仰せの通りにと急いで支度し出かけました。
皆さん組合の会合の帰りのようで、素敵な着物をお召しでした。
何やかんや言いながらも、ワイワイと楽しい二次会に参戦する私。
そして私が肩が痛いのを「何で？」「いつから？」ともう3回くらい説明しなきゃいけなくて、その度に「そういう時ってあるよね」という、これまたおんなじことを言われるというループ。
失礼ながらも、嗚呼めんどくせ〜と思いながらも、ま、それなりに楽しくて。
それにしても何故私は呼ばれた？とよくわかりませんが、それは肩の痛みについてどうしても聞きたかったのでしょうと思うしかないのです笑
ま、何はともあれ、よくわかりませんが重鎮さんに可愛がってもらい有難いもんです笑
で、週末のNHKでは1973年の「新日本紀行」西陣の地蔵盆が放送され、録画を録って鑑賞。
27(土)夜は、帯屋捨松さんから生配信のクラシックギターを鑑賞したり。
なんだか西陣weekでしたわ笑
さて、来週はまた「ビバ！JOYフレンズ＋」に参加します！
息子は学校も始まり、私も体力つけながら、徐々にペース上げていきます！
皆様もご自愛ください。
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2022/06/05ここ最近わか集
公私共に忙しい1週間。少しずつ動き出している気がします。
息子達は2年ぶり？3年ぶり？の保護者観戦ありの運動会。全校生徒ではなく、学年を分けて日にちをずらして開催でした。
それはそれで、出番がすぐに回ってきて待機時間が少なくて、観戦する側としては楽でした。しかもテントも用意してくれて、その下に椅子まで用意してあって楽ちん♪でも暑かったわ〜
テントの下では華やかなお母様方とおしゃべりに花を咲かせ大盛り上がり。息子を通してでないと知り合うこともできないくらいの素敵なお母様方と知り合えてお話しもできて、連絡先など交換して、有難いご縁♪
私自身は自分の身の丈を考えたら、とてもじゃないけどお付き合いできない方々なので、恐縮しているのですが、気さくな方々ばかりで調子に乗ってしまっております。
一年半後には中学受験という大きな山場を迎えようとする子供、そして親としては誰しも不安で一杯だと思います。下手するとライバルにもなりかねない状況でも、今はこうして笑って交流できることはとても有り難いと思います。お互い不安だから、わからないからお喋りして気持ちを共有して、気持ちを落ち着かせているような。
受験が終わっても良い関係が築けるようなママ友が作れたら嬉しいなぁといつも思います。
さて、今月は西工ファミリーセールやママ友とランチや久しぶりに着物マダム会のランチや目白押し。プラス受験校の見学会も今月、来月とパラパラと予定が組まれていて、なんだか私の体調を待っていたかのごとし。予定が多いわ〜。
いろいろありましたが術後半年を過ぎ、つい先日定期検診に行き、通院終了を告げられました。有難いような寂しい？ような。突然の宣告でまともに御礼のご挨拶もできず…
少し漢方を処方してもらいましたが、概ね元気印の私はここ最近は体重が一気に増えているのが悩みです。
小声ですが「脱！焼き芋」宣言しております。今までより少なめという方向で。
と言いながらも。
今週もハイカロリーな1週間でもありましたf^_^;
(↑国際ソロプチミストのチャリティーバザーにお誘いいただき、その帰りのランチ♪)
そりゃー太るわな。
来週もハイカロリーな予定が入っておりますが、仕事も頑張っていきます！
皆様もご自愛の程。